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中國時報【馮惠宜╱台中報導】
湯圓有三高：高糖、高油脂、高熱量，元宵佳節品嘗幸福湯圓不讓肥肉和疾病上身，醫師、營養師建議，包餡湯圓3至4顆為限，小湯圓不要超過10顆，烹飪方式宜以蒸煮取代油炸。
佳節將至，家家戶戶團圓吃湯圓，帶有幸福圓滿的含意，但市售湯圓高糖、高油脂、高熱量產品，營養不高熱量卻很高；烏日林新醫院新陳代謝科醫師林瑋涵建議元宵吃湯圓最好以3、4顆包餡湯圓或10顆小湯圓為限，才不會一次攝取過多熱量與糖分，吃多不僅造成體重過重，還會增加三高、痛風的發生率。
若是慢性病患者的民眾，為了避免血糖或血脂飆高，務必適量食用湯圓。
烏日林新醫院營養師林宜德建議，如想吃甜口味的湯圓，利用養生食材如：桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯的糖分及熱量。烹調方式上宜以水煮或蒸煮取代炸元宵或湯圓。
烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲建議，長輩以及幼童，有胃食道逆流或曾接受過胃部切除手術等患者宜淺嘗即止。
新北市永續環境教育中心為慶祝成立九周年，於昨（十四）日辦理館慶活動，特別以「環境正義」為活動主軸，強調人與環境共存共榮的願望；並以「歷九彌新?地球永續」為口號，將環教中心九年以來累積的各項環境教育成果，藉由二十所學校的展攤活動，與所有師生及民眾共享，呼籲大家共同為實現所有人均能享有安全、健康以及永續性環境權利的生活努力。
新北市教育局蔣偉民副局長表示，新北市永續環境教育中心一直是全市，也是全國推動環境教育的重要基地，不但是獲得環保署認證的環境教育推動場域，更是綠建築鑽石級的示範建物，近兩年每年服務人數皆超過二十萬人，人人都能化身為世界的環境公民，為地球永續發展盡一分心力。本次館慶活動，共規劃「環境教育方案區」、「食農教育區」、「異國飲食區」、「環教輔導團區」四個活動區，邀請長坑國小等二十所學校分別展現新北市在山林田野、溼地、海洋、能源、原生物種保育、食農教育等各方面努力的成果；現場還有東南亞越、泰、緬3國的飲食文化展，並提供民眾觀察鳳蝶的生活習性及探討空氣品質對生活的影響。
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